乌拉圭作为南美传统劲旅，在2026世界杯南美区预选赛中表现稳健，凭借整体防守纪律性和关键球员的稳定发挥，已基本锁定一个正赛席位。球队在预选赛中展现出对高强度对抗的适应能力，尤其在面对巴西、阿根廷等强队时仍能保持不败，体现出足够的竞争力。若最终顺利晋级，这将是乌拉圭连续第七次参加世界杯，其丰富的国际大赛经验将成为小组赛阶段的重要资本。
尽管2026世界杯分组抽签尚未进行，但根据国际足联排名和各大洲出线球队格局，乌拉圭可能与欧洲中上游球队、一支亚洲或悟空体育网站非洲劲旅以及一支北美或大洋洲代表同组。若落入“死亡之组”，如遭遇德国、西班牙或法国等欧洲豪强，乌拉圭需在攻防两端做到极致才能突围；若对阵实力相对均衡的对手，则有望凭借老辣的战术执行力占据主动。球队近年注重年轻化，但核心框架仍由经验丰富的球员主导，这种结构在短赛制中往往更具韧性。
乌拉圭当前处于新老交替阶段，巴尔韦德、努涅斯等新生代球员已在国家队挑起大梁，而戈丁、卡瓦尼等老将虽逐渐淡出，但精神属性仍具影响力。主帅贝尔萨或其继任者强调高位逼抢与快速转换，这一打法在面对技术型球队时可能暴露后防空档，但在对抗节奏快、身体对抗激烈的比赛中反而能发挥优势。若能在小组赛合理分配体能、控制失误，乌拉圭完全有能力从任何小组中争取出线名额。
综合来看，乌拉圭在2026世界杯小组赛中的出线概率较高，尤其在避开两支顶级强队的情况下，极有可能以小组前两名身份晋级淘汰赛。球队整体风格硬朗、纪律性强，且拥有应对关键战的心理素质。不过，锋线效率和中场控制力仍是潜在短板，若同组对手具备高效反击能力或严密防守体系，乌拉圭需在临场调整上更显灵活。无论如何，这支南美老牌劲旅仍将是任何对手不敢轻视的存在。
